台北到桃園或桃園到台北可以搭乘捷運、客運、火車或高鐵。 由於桃園的火車站、高鐵站、桃園機場、中壢火車站分別位於四個不同的地方，可以根據目的地來選擇搭乘哪一個大眾運輸。 台北到桃園、中壢最方便的的大眾運輸是台鐵火車。 台北車站、桃園車站、中壢車站是台鐵旅客進出人次前三名的車站，三站有頻密的班次，每天各有接近100個班次往返，大部分時段10-20分鐘就有一班火車可以搭乘。 火車從台北出發的時間為05:24至23:30、桃園出發時間從05:30至23:48、中壢出發時間從05:18至23:36。 目前台鐵有在營運的車種有普悠瑪、太魯閣號、自強號、莒光號、區間快車、區間車，往返台北和桃園、中壢主要的車種是自強號和區間車。